» 東戸塚の整体・カイロプラクティック・骨盤矯正の【戸塚長生館】

肉離れは、筋肉に急激な強い張力が加わり筋膜、

筋線維の一部に損傷が起きる状態を言います。

発生時は、ふくらはぎを後から叩かれた様な突然の

痛みが生じます。

ふくらはぎの内上方に痛みが生じ蹴る力がなくなり、

歩行困難になります。

２～３日経つと疼痛部位に腫れや内出血が起きる事も

あります。重度の場合は病院にて手術をする事も有り

ます。

発生時には大腿部の肉離れ時と同様に安静、冷却、圧

迫、挙上をして下さい。

原因としては、左右の筋力や伸ばす筋肉、縮む筋肉の

バランスが悪い時、ウォーミングアップ不足で筋肉の

柔軟性がない状態で無理な負荷がかかった時、年齢、

天候の変化、受傷歴がある事などが起こしやすいです。

当館では、症状によって段階的にリハビリ、改善をし

て行く過程、施術の内容を説明して一日も早い改善を

はかっています。

お悩みの方は一度ご相談下さい。

当館では、新型コロナウイルスの対策を充分に行って

いますので、安心して施術をお受け下さい。

今日はこれにて！　　　ではお元気で！

膝の成長痛は正式名をオスグッド・シュラッター病

と言います。

この疾患は膝関節を構成している膝蓋骨の下の脛骨

粗面付近が痛んだり、腫れたり、脛骨結節が隆起し

たりします。尚、痛みが治まりましても脛骨結節の

隆起は存続します。

発生時期は小学校高学年の頃から中学生までの体の

成長期の男子に多いです。高校生になる頃には痛み

が自然に消失するのが普通です。

原因としては、成長期に膝関節に負荷のかかるスポ

ーツやランニングを行う事で、特に激しいジャンプ

や、ランニングを繰り返す運動です。

例えば、バスケット、バレーボール、サッカー、野

球、陸上、などのスポーツをしている方が多いよう

です。

オスグッド・シュラッター病の方は、トレーニング

時には専用のサポーターを使用するか、テーピング

をして軽めなメニューのトレーニングをして下さい。

当館では、膝関節のバランスを整える関節矯正を行

い痛みを軽減する施術を行っています。

又、トレーニング方法も細かく指導しています。

お悩みの方は一度ご相談下さい

当館では、新型コロナウイルスの対策を充分に

行っていますので、安心して施術をお受け下さい。

では今日はこれにて！　　　お元気で！

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