» 東戸塚の整体・カイロプラクティック・骨盤矯正の【戸塚長生館】

機能性側弯は、脊柱の捻じれなどの変化を伴わない

一過性の側方弯曲を言います。

例えば、椎間板ヘルニア、ギックリ腰、他の腰痛な

どの痛みにより側弯を起こします。又、足の長さの

違いでも起こります。

この側弯は矯正により弯曲の消失ができたり、ある

いは脊柱以外の原因疾患を治す事により弯曲が消失

します。

皆様も、腰痛などで体を横に曲げて歩いている人を

見たり、腰痛の為に経験した方もいると思います。

腰痛などを治す事により側弯は解消します。

当館では、側弯を改善する脊椎矯正の施術を行って

います。

お悩みの方は一度ご相談下さい。

当館では、新型コロナウイルスの対策を充分に行っ

ていますので安心して施術をお受け下さい。

今日はこれにて！　　　ではお元気で！

長時間運転した後に自動車から降りる時に腰が痛い

経験をされた方も沢山いると思われます。又、腰痛

が数日間続く方もいるようです。

今回はその腰痛の予防ポイントを掲載します。

自動車の座席が最近は非常に良くなって来ています

が人間は個人個人、体型が違いますので運転をする

方に合わない事があるようです。

注意ポイントは座席と背もたれを直角にする事、

直角にしない場合、座席の尻の部分が下に沈み、

骨盤、腰椎が後方に沈みます。その為、骨盤、腰椎

が後湾ぎみになり負担が多くなり腰痛が生じる事が

多いようです。

自動車によっては背もたれが直角にならない場合に

は、使い込んだバスタオル１枚、普通サイズのタオ

ル２～３枚を用意します。。普通サイズのタオルは

お尻が沈む席の後方部に二つ折りにして敷き、バス

タオルは小さい四角形の座布団の形に折り、腰椎上

部から骨盤にあてて使用しますと直角に近くなりま

すので腰痛の予防になります。

尚、新しいバスタオルは柔らかすぎますので使用し

ないで下さい。

お悩みの方は一度ご相談下さい。

当館では新型コロナウイルスの対策を充分に行って

いますので、安心して施術をお受け下さい。

今日はこれにて！　　　ではお元気で！