戸塚長生館ののほほんBLOG

股関節の痛み

投稿日:2023.06.01

股関節は寛骨臼のソケットの中に大腿骨頭のボール

状の部位がはまった状態で、人体の中で最大の球関

節です。

単純性股関節炎は10才以下の小児に見られる一過

性非特異的滑膜炎と考えられ、股関節、大腿、膝に

かけての痛みと跛行を主徴します。

関節可動域は全方向に軽度~中等度障害され屈曲、

内転、内施位に保持されます。

レントゲン検査は正常であるが時には寛骨臼骨盤腔

側軟部組織像の腫脹像が見られます。

当館では、関節矯正により改善をはかる施術を行っ

ています。

お悩みの方は一度ご相談下さい。

 

当館では、新型コロナウイルスの対策を充分に行っ

ていますので、安心して施術をお受け下さい。

 

今日はこれにて!   ではお元気で!

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肉離れ(ふくらはぎ)

投稿日:2023.05.15

肉離れは、筋肉に急激な強い張力が加わり筋膜、

筋線維の一部に損傷が起きる状態を言います。

発生時は、ふくらはぎを後から叩かれた様な突然の

痛みが生じます。

ふくらはぎの内上方に痛みが生じ蹴る力がなくなり、

歩行困難になります。

2~3日経つと疼痛部位に腫れや内出血が起きる事も

あります。重度の場合は病院にて手術をする事も有り

ます。

発生時には大腿部の肉離れ時と同様に安静、冷却、圧

迫、挙上をして下さい。

原因としては、左右の筋力や伸ばす筋肉、縮む筋肉の

バランスが悪い時、ウォーミングアップ不足で筋肉の

柔軟性がない状態で無理な負荷がかかった時、年齢、

天候の変化、受傷歴がある事などが起こしやすいです。

 

当館では、症状によって段階的にリハビリ、改善をし

て行く過程、施術の内容を説明して一日も早い改善を

はかっています。

お悩みの方は一度ご相談下さい。

 

当館では、新型コロナウイルスの対策を充分に行って

いますので、安心して施術をお受け下さい。

 

今日はこれにて!   ではお元気で!

 

 

 

 

 

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膝の成長痛

投稿日:2023.05.01

膝の成長痛は正式名をオスグッド・シュラッター病

と言います。

この疾患は膝関節を構成している膝蓋骨の下の脛骨

粗面付近が痛んだり、腫れたり、脛骨結節が隆起し

たりします。尚、痛みが治まりましても脛骨結節の

隆起は存続します。

発生時期は小学校高学年の頃から中学生までの体の

成長期の男子に多いです。高校生になる頃には痛み

が自然に消失するのが普通です。

 

原因としては、成長期に膝関節に負荷のかかるスポ

ーツやランニングを行う事で、特に激しいジャンプ

や、ランニングを繰り返す運動です。

例えば、バスケット、バレーボール、サッカー、野

球、陸上、などのスポーツをしている方が多いよう

です。

オスグッド・シュラッター病の方は、トレーニング

時には専用のサポーターを使用するか、テーピング

をして軽めなメニューのトレーニングをして下さい。

 

当館では、膝関節のバランスを整える関節矯正を行

い痛みを軽減する施術を行っています。

又、トレーニング方法も細かく指導しています。

お悩みの方は一度ご相談下さい

 

当館では、新型コロナウイルスの対策を充分に

行っていますので、安心して施術をお受け下さい。

 

では今日はこれにて!   お元気で!

 

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スポーツ少年の膝の痛み(ジャンパー膝)

投稿日:2023.04.15

ジャンパー膝は膝蓋靭帯炎で10才から14才位で

激しい運動をする少年男子に多く発生します。

例えば、激しいジャンプ、ランニングを繰り返す事

により膝蓋靭帯に沢山の負担がかかった場合に発生

しやすいです。

症状としては膝蓋骨下端に疼痛を訴えてジャンプ、

ランニングが出来なくなります。

ジャンパー膝が発生した時には激しいスポーツを避

けるだけでも症状が改善しますが、長い期間で頑固

な症状の場合は膝蓋骨前下方に不規則な形をした骨

硬化が現れる事がありますので、一時的に外固定を

行う事も有ります。

当館では、膝関節矯正、及び膝関節の靭帯、膝の周

りの諸筋肉のバランスを整え早く改善をはかる施術

を行っています。

膝の周りの靭帯、諸筋肉を強化する事は有効なので

筋トレも細かく指導しています

お悩みの方は一度ご相談下さい。

 

当館では、新型コロナウイルスの対策を充分に行っ

ていますので、安心して施術をお受け下さい。

 

今日はこれにて!   ではお元気で!

 

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肉離れ(下肢・大腿部))

投稿日:2023.04.01

肉離れとは、ダッシュやジャンプなどスポーツ中に

筋膜、筋線維の一部が損傷され、そのために急激な

痛みが生じ競技などが続けられなくなる状態です。

発生部位は大腿部、ふくらはぎが多いです。

大腿部の肉離れはサッカー、陸上競技に多く起こる

ようです。

治療法は、発生時には、安静・冷却・圧迫・挙上を

行なって下さい。

尚、圧迫・固定するために大腿部に弾力包帯を巻い

て下さい。

挙上は筋肉が硬直しないように又、血腫が起きない

ように行います。3日位行って下さい。

その後、損傷部の筋肉、および周りの組織の回復を

はかるために、痛みを感じない程度に段階的にリハ

ビリを行って行きます。

当館では、肉離れで施術を受けに来られた方に改善の

過程、リハビリの内容を良くカウンセリングして施術

を行い、一日も早い改善をはかっています。

 

当館では、新型コロナウイルスの対策を充分に行って

おりますので、安心して施術をお受け下さい。

 

今日はこれにて!   ではお元気で!

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