» 東戸塚の整体・カイロプラクティック・骨盤矯正の【戸塚長生館】

小児期に形成される習慣性の「不良姿勢」は成人に

おける腰背痛の原因となることが多いです。

頭部が前傾し、頚椎前弯と胸椎後弯が強く現れて、

胸郭が凹み腹部が中年のように突き出して、腰部に

前弯が強く見られます。

バランスをとるために凹円背となり、殿部が突き出

ています。

当館では、脊椎矯正、骨盤矯正にて「不良姿勢」の

改善をはかっています。

又、日常生活における姿勢も大切で、姿勢に関係す

る（腹筋、殿筋、背筋、肋間筋、肩甲骨周囲筋）

などの自他運動も大切です。

特に骨盤傾斜を減少させるための腹筋、殿筋の強化

が重要です。以上の事を細かく指導しています。

お悩みの方は一度ご相談下さい。

当館では、新型コロナウイルスの対策を充分に行っ

ていますので安心して施術をお受けください。

今日はこれにて！　　　ではお元気で！