戸塚長生館ののほほんBLOG

肉離れ(ふくらはぎ)

投稿日:2023.05.15

肉離れは、筋肉に急激な強い張力が加わり筋膜、

筋線維の一部に損傷が起きる状態を言います。

発生時は、ふくらはぎを後から叩かれた様な突然の

痛みが生じます。

ふくらはぎの内上方に痛みが生じ蹴る力がなくなり、

歩行困難になります。

2~3日経つと疼痛部位に腫れや内出血が起きる事も

あります。重度の場合は病院にて手術をする事も有り

ます。

発生時には大腿部の肉離れ時と同様に安静、冷却、圧

迫、挙上をして下さい。

原因としては、左右の筋力や伸ばす筋肉、縮む筋肉の

バランスが悪い時、ウォーミングアップ不足で筋肉の

柔軟性がない状態で無理な負荷がかかった時、年齢、

天候の変化、受傷歴がある事などが起こしやすいです。

 

当館では、症状によって段階的にリハビリ、改善をし

て行く過程、施術の内容を説明して一日も早い改善を

はかっています。

お悩みの方は一度ご相談下さい。

 

当館では、新型コロナウイルスの対策を充分に行って

いますので、安心して施術をお受け下さい。

 

今日はこれにて!   ではお元気で!

 

 

 

 

 

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