» 東戸塚の整体・カイロプラクティック・骨盤矯正の【戸塚長生館】

肉離れとは、ダッシュやジャンプなどスポーツ中に

筋膜、筋線維の一部が損傷され、そのために急激な

痛みが生じ競技などが続けられなくなる状態です。

発生部位は大腿部、ふくらはぎが多いです。

大腿部の肉離れはサッカー、陸上競技に多く起こる

ようです。

治療法は、発生時には、安静・冷却・圧迫・挙上を

行なって下さい。

尚、圧迫・固定するために大腿部に弾力包帯を巻い

て下さい。

挙上は筋肉が硬直しないように又、血腫が起きない

ように行います。３日位行って下さい。

その後、損傷部の筋肉、および周りの組織の回復を

はかるために、痛みを感じない程度に段階的にリハ

ビリを行って行きます。

当館では、肉離れで施術を受けに来られた方に改善の

過程、リハビリの内容を良くカウンセリングして施術

を行い、一日も早い改善をはかっています。

当館では、新型コロナウイルスの対策を充分に行って

おりますので、安心して施術をお受け下さい。

今日はこれにて！　　　ではお元気で！