股関節のバランス
投稿日:2020.02.01
今回は股関節について掲載します。
股関節のバランス異常が有りますと、股関節痛はも
ちろん、股関節に痛みが無くても膝関節痛が起きる
事も有ります。
又、骨盤のバランスも悪くなり脊椎、骨盤に歪み、
湾曲が起き腰痛、背痛、肩こり、頭痛の原因の一つ
と言われています。
高齢になりますと、つまずき易くなりますが、これ
は股関節のバランスを正常にし、動く範囲を広くし
柔軟にして股関節を動かす諸筋を強化する事により
日常生活を健康的に過ごす事ができます。
当館では股関節のバランスを正常にする骨盤、関節
矯正の施術を行っております。
又、股関節を動かす諸筋の強化法の筋トレ、動く範
囲を広げるストレッチも細かく指導しています。
お悩みの方は一度ご相談下さい。
今日はこれにて! ではお元気で!
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