» 東戸塚の整体・カイロプラクティック・骨盤矯正の【戸塚長生館】

一般的に猫背は背中が丸くなって前かがみの状態を

言いますね！

正確には頸椎の下部から胸椎が後弯し、両肩甲骨が

外側に開いている状態を言います。又、骨盤が寝た

状態になりヒップが下がる事も多いです。

猫背になりますと肋骨全体が下に下がり腹腔が狭く

なり内臓全体も下がり気味に成り「ぽっこりおなか」

に成りやすいです。スタイル的には良くないですね！

猫背を改善する事によりぽっこりおなかがへこみ

ウエストも２㎝～４㎝位は細くなるはずです。

猫背は頸椎がストレートネックになり易く首痛、

肩痛、背痛の原因になる事が多いです。

太った人で猫背の方の中には頸椎から胸椎が後ろに

丸くなる反動で腰椎が前側に反りすぎる方もおり

腰痛の原因になる人も多いです。

当館では猫背の改善をはかる脊椎矯正、骨盤矯正の

施術を行っております。

猫背を改善する日常生活の姿勢及びストレッチの

仕方も重要で細かく指導しています。

お悩みの方は一度ご相談下さい。

今日はこれにて！　　　ではお元気で！