» 東戸塚の整体・カイロプラクティック・骨盤矯正の【戸塚長生館】

涼しくなりスポーツを行う良い季節になりました。

最近スポーツをして体を痛めて施術を受けに来られ

る方が多いです。例えば、子供さんの運動会、体育

祭などに参加し、走る競技で足関節の捻挫、膝の捻

挫、及び転んで肩関節を痛めた方、綱引きに参加し

て腰を痛めた方などがいます。

他にも、筋・靭帯の損傷（肉離れ）を起こした方も

います。

ゴルフをして頚椎部を痛めた方、肩甲内縁を痛めた

方、腰を痛めた方がいます。

カウンセリングで話を聞きますと夏の間はスポーツ

をしなかった方とか、普段あまりスポーツをしない

方が多いです。

スポーツする前には競技によってストレッチの内容

は多少違いますが、十分なストレッチを行う事が体

を痛める事を少なくさせます。

当館では、脊椎矯正、関節矯正、筋、靭帯損傷のテ

ーピングにより改善をはかる施術を行っています。

ストレッチの仕方も細かく指導しています。

体を痛めないようにして、スポーツを楽しんで下さ

い。

お悩みの方は一度ご相談下さい。

当館では、新型コロナウイルスの対策を充分に行っ

ていますので安心して施術をお受け下さい。

今日はこれにて！　　　ではお元気で！

半月板損傷は膝関節に異常な屈曲、廻旋力が働いた

場合、大腿骨、脛骨関節接触面の生理的な軌道が狂

い、半月板の一部が関節接触面の間に挟み込まれる

事があります。この時、半月板に引き違う力が働き

半月板は断裂するか、関節包から剥離する事を半月

板損傷言います。

半月板は膝関節内に内側半月板と外側半月板があり

検査法も違います。

原因としては、膝をひねる時に発生することが多く

テニス、サッカー、ラグビー、柔道などのスポーツ

で受傷する事が多いようです。

又、長い間座っていて急に立ち上がる時、階段を降

りる時にも受傷する事があります。

症状としては、受傷直後、膝に激痛が生じ、はれ、

関節内出血する事も多いです。

又、関節液がた溜まったりし、これをそのままに

しておきますと、半月板以外の関節内の軟骨を痛

め重症になる事があります。

当館では、軽程度の場合、関節矯正をし、膝の周

りの靭帯、筋力を強化する指導を行って改善をは

かっています。

尚、中程度以上の損傷は病院にて手術を受けられ

た方が良いと思います。

当館では、新型コロナウイルスの対策を充分に行

っていますので安心して施術をお受け下さい。

今日はこれにて！　　　ではお元気で！