戸塚長生館ののほほんBLOG

足の痛みと履物の関係

投稿日:2025.07.15

足痛は履物に関係が多いことが有ります。

例えば、底革の硬すぎるもの、柔らかすぎるものや

スリッパやヒールの無い靴に変えた後に起こる事が

あります。

又、新しい靴に足がなじんでいない時に第1MP

関節炎や、靴の甲革のひだによって足背部の腱鞘炎

を起こす事も有ります。

底革の摩耗の偏りはその部への荷重の集中を示し、

足部変形および、この治癒状態を知る一つの目安と

なります。

下垂足、尖足は爪先が摩耗しヒールの消耗は少なく

外反足、内反足はそれぞれ、ヒールに内側および外

側の消耗が激しいです。

小児の履物は、柔らかく、小さい凹凸もよく足底に

感知できるものが良いです。これによって足の内在

筋・外来筋の運動を活発にし、足の発達が促進され

ます。

足の事でお悩みの方は一度ご相談下さい。

 

当館では新型コロナウイルスの対策を充分に行って

いますので安心して施術をお受け下さい。

 

今日はこれにて!   ではお元気で!

 

 

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野球肘(ベースボールエルボー)

投稿日:2025.07.01

野球における投球動作では、肘関節に強い外反位を

強制され、同時に前腕は回外位をとるため、肘内側

に強力な牽引負荷がかかります。このため骨端線の

閉鎖してない13~17才位の少年には、上腕骨内

上顆の障害、疼痛を生じやすいです。

又、上腕骨内上顆核の過成長、骨端離解などの変化

が現れる事もあります。

変化球の投球時には肘外側の関節面に強い捻転力を

伴った圧迫力が働き、上腕骨小頭や橈骨頭の関節面

を痛めて、嚢腫様変形などを生じる事もあります。

これらの変化は将来、変形性関節症へ増悪し、強い

運動痛、肘関節拘縮を起こす恐れがあります。

予防としては、骨端線の閉鎖するまでは、変化球は

禁止、投球数の制限、また、投球時に違和感、痛み

が生じた場合は一定期間投球練習は禁止。

当館では肘関節のバランスを整える関節矯正を行い

早い改善をはかっています。

お悩みの方は一度ご相談下さい。

 

当館では新型コロナウイルスの対策を充分に行って

いますので安心して施術をお受け下さい。

 

今日はこれにて!   ではお元気で!

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他に痛みはないですか?