» 東戸塚の整体・カイロプラクティック・骨盤矯正の【戸塚長生館】

前回、腰痛とテレワークの関係を掲載しましたが、

今回も首・肩・肩甲骨の内縁の痛み、緊張（こり）

もテレワークを行っている時の姿勢が非常に深い

関係にあります。

例えば、あぐらで座る・柔らかいソファーに前かが

みで座り、長時間テレワークを行いますと、上半身

が前傾し、頚椎・胸椎も後弯気味になり、首上部か

ら肩・肩甲骨内縁までの諸筋に負担がかかり過ぎ、

痛み、緊張（こり）を生じるようになります。

又、両肩関節は平常より前に出て、猫背ぎみになり

ます。その為にストレートネックになったり、胸郭

もさがったりしてスタイルも悪くなります。

又、頭痛を起こす事もあります。

当館では、脊椎矯正の施術を行い、上記の諸症状の

改善をはかっています。

又、良い姿勢のとり方、及びストレッチの仕方も指

導しています。

お悩みの方は一度ご相談下さい。

当館では、新型コロナウイルスの対策を下記のように

行っていますので、安心して施術をお受け下さい。

＊必ずマスクを着用して施術を行い、カウンセリング

時にはマスクの上にフェイスシールドを付けて行っ

ています。施術時には施術を受ける方にも支障の無

い限りマスクを着けて頂いています。

＊施術前後にアルコール消毒液で手の消毒を必ず行っ

ています。

＊来館者用にアルコール消毒液を設置しています。

来館時、施術後にお帰りの時に「アルコール消毒し

て下さい」と声掛けをし、消毒して頂いています。

＊窓の開閉を頻繁に行い換気を行っています。

＊館内で手の触れる箇所（ドアノブなど）を頻繁に

アルコール消毒を行っています。

今日はこれにて！　　　ではお元気で！