戸塚長生館ののほほんBLOG

脊椎の湾曲と姿勢

投稿日:2019.09.01

姿勢とは、個体の平衡・バランスの脊柱における表

現形として理解されています。

静的姿勢とは静止状態におけるバランスの維持され

た状態であり、運動姿勢とは運動によるバランスの

喪失に続くバランスの再獲得を目指す姿勢として定

義されています。

 

本来、ヒトの姿勢は四足動物より立位歩行を営む進

化過程において成立したのであり、正常人でもある

程度の個人差を考慮しなくてはなりません。

 

正常人の生理的湾曲は矢状面でみると頸椎・腰椎は

前弯を示し、胸椎・仙尾部は後弯を示し、骨盤は

約30°の前傾を示しています。

その結果、頭蓋の乳様突起より頚椎椎体のやや後部

を通る重心線は下がって、胸椎椎体のやや前方部分

を通り、さらに胸腰移行部では椎体中央を横切りま

す。それ以下の腰椎椎体では逆に後方を通り仙腸関

節軸を通過し下がり、下肢の膝中心の直前方をよぎ

り、距骨前面を通っています。

また、身体の重心点は第4腰椎の直前にあると言わ

れています。

姿勢でお悩みの方は一度ご相談下さい。

 

今日はこれにて!   ではお元気で!

 

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