» 東戸塚の整体・カイロプラクティック・骨盤矯正の【戸塚長生館】

肉離れとはダッシュやジャンプなどのスポーツ中に

筋膜、筋線維の一部が損傷され、そのために急激な

痛みが生じ競技が続けられなくなる状態です。

発症部位は大腿部、ふくらはぎが多いです。

大腿部の肉離れはサッカー、陸上競技に多く起こる

ようです。

治療法は発症時には安静・冷却・圧迫・拳上を行って

下さい。尚、圧迫、固定するために大腿部を弾力包帯

で巻いて下さい。

拳上は筋肉の硬直と血腫が起きないように行います。

３日間位行って下さい。

その後、損傷部の筋肉および周りの組織の回復をは

かるために痛みを感じない程度に段階的リハビリを

行っていきます。

当館では肉離れで施術を受けに来られた方に改善の

過程、リハビリの内容を詳しく説明を行い、

１日も早い改善をはかっております。

今日はこれにて！　　　　ではお元気で！