» 東戸塚の整体・カイロプラクティック・骨盤矯正の【戸塚長生館】

今はスポーツを行う最も良い季節の秋ですね‼

最近、スポーツをして体を痛めて当館に施術を受け

に来られる方が多いです。

例えば、お子さんの運動会、体育祭などに参加し、

走る競技で足関節の捻挫、膝の捻挫、及び転んで

肩関節を痛めた方、綱引きに参加して腰を痛めた方

などが来られています。

他にも筋・靭帯の損傷（肉離れ）を起こした方も

います。

ゴルフをして頸椎部を痛めた方、肩甲内縁を痛めた

方、腰を痛めた方が来られています。

カウンセリングで話を聞きますと夏の間はスポーツ

をしていなかった方、普段もあまりスポーツをして

いない方が多いです。又、スポーツを行う前の

ストレッチが少ないか、しなかった方です。

スポーツを行う前には競技によりストレッチの内容

は多少違いますが、十分なストレッチを行なう事が

体を痛める事を少なくさせます。

当館では、脊椎矯正、関節矯正、筋・靭帯損傷の

テーピングにより改善をはかる施術を行って

います。

ストレッチの仕方も細かく指導しています。

体を痛めないで、スポーツを楽しんで下さい。

お悩みの方は一度ご相談下さい。

今日はこれにて！　　　ではお元気で！