» 東戸塚の整体・カイロプラクティック・骨盤矯正の【戸塚長生館】

最近、当館に産後の骨盤の歪みで施術を受けに

来られている若いお母さんが数人おられます。

その方の中に首、肩がとてもつらいと訴える方が

多く首、肩の施術もお願いしますと言われます。

頚椎を検察しますとストレートネックになっている

方が多いです。

ストレートネックは以前ブログで掲載した事があり

ますが、簡単に説明しますと頚椎は７つの頚椎骨が

重なって構成されて、のどの方に弓なりに反ってい

るのが正常で、ストレートネックは頚椎が真っすぐ

になっている状態です。

ストレートネックになりますと、頭の重みは約６kg

前後は有りますので、その重みが頚椎、頚椎の周り

の靭帯、首の周りの筋肉に負担がかかり過ぎ首痛、

肩の痛み、肩こり、頭痛、吐き気、肩甲骨の内縁の

痛みなどが生じます。

正常ですと頚椎がのどの方に弓なりに反っている事

で頭の重みを軽減し頚椎、首の周りの筋肉に負担が

少なくなっています。

カウンセリングで日常生活の姿勢について聞きますと

授乳時に頭を下げて行う事、だっこ紐を首や肩に掛け

赤ちゃんをだっこする事などが多いそうで、それらの

姿勢がストレートネックの原因と思われます。

当館では授乳時の姿勢、だっこ紐の使用の仕方など

細かく指導しております。

もちろん脊椎矯正によりストレートネックの改善を

はかる施術も行っております。

今日はこれにて！　　　ではお元気で!