» 東戸塚の整体・カイロプラクティック・骨盤矯正の【戸塚長生館】

今年に入ってから受験の時期なので受験生の方が

ストレイトネックの為に首痛、肩痛、頭痛で施術

を受けに来られています。

小学生、中学生、高校生の方達です。

カウンセリングで話を聞きますと、勉強する時の

姿勢と普段の生活での姿勢が良くないようです。

ストレイトネックは以前掲載しましたが、首は

頚椎骨７つが重なって構成されています。

頚椎は生理的にのどの前側に反った弯曲があり、

頭の重み（約６kg～７㎏）を頚椎、首の諸筋、

諸靭帯にかかる負担を軽減する役目をしています。

ストレイトネックはその生理的弯曲が少なくなり

ストレイトの状態を言います。頚椎、首の諸筋、

諸靭帯に負担が多くなり、首痛、肩痛、肩こり、

頭痛、肩甲骨の内縁に痛みなどが起きます。

頭を下げて勉強しますのでその姿勢、イスの座り方

も関係ありますので、座り方、休憩時のストレッチ

の仕方、就寝時の枕の使用法など細かく指導して

います。

当館では脊椎矯正によりストレイトネックの改善を

はかる施術を行っております。

今日はこれにて！　　　受験生ガンバレ！