» 東戸塚の整体・カイロプラクティック・骨盤矯正の【戸塚長生館】

今年も後２週間と少しとなりました。

年末ですので、皆様も忙しい日々をお過ごしの事と

思います。

私も何かと忙しい時を過ごしています。

当館のブログは今回が今年最後の掲載となります。

ブログは毎月１日と１５日に更新していますが、

大部分が医学的な内容なので皆様の健康面で少し

でもお役に立てれば幸いに思います。

来年も今までと同様に毎月２回更新して行きます

ので、お時間があれば御覧いただければ幸いです。

来年は皆様にとって良い年で有りますように‼

今年はこれにて！　　　ではお元気で！

今回は、前回の内容の（２）運動痛を掲載させて

いただきます。

運動痛は体前屈を行う時、まず腸腰筋次いで棘間靭

帯、最後に腰背筋膜に緊張が及び、後方伸展の際は

小関節、次いで棘間靭帯に圧迫が加わる。捻転に際

しては腸腰靭帯、次いで横突起間靭帯の緊張を来た

します。また、側屈に際しては、突側の腰方形筋、

黄靭帯、および棘間靭帯が緊張します。

従って運動痛に際し、運動方向とこれら組織の発痛

とを考えるべきです。

また、これで注意すべきは、運動痛を惹起する組織

として、靭帯および小関節に由来するもの、　体幹

伸筋の反射性拘縮、腱、筋膜付着部の骨膜痛に由来す

るものが考えられますが、筋肉として、体幹に関与す

る仙棘筋、腸肋筋および腰方形筋のみならず、下肢

に在する主な２関節筋、即ちハムストリング、大腿

筋膜張筋、大腿直筋、腓腹筋等にも連鎖的に拘縮を

起こして疼痛運動制限、運動痛の一因を成していま

す。

当館では、症状に適した脊椎矯正の施術を行い改善

をはかっています。

お悩みの方は一度ご相談下さい。

今日はこれにて！　　　ではお元気で！