» 東戸塚の整体・カイロプラクティック・骨盤矯正の【戸塚長生館】

前十字靭帯が損傷しますと、足を踏み込んだ時に強

い痛みが生じ、関節が前後にぐらつきます。

又、膝を曲げた時に捻れる感覚があります。

原因としては、交通事故、スポーツによるものが多

いです。スポーツではバレーボール・バスケットボ

ールの着地時、ジャンプ時、疾走している時に急停

止時、方向転換時に膝を捻じったり、膝下に後ろか

ら強い衝撃を受けた時などに発生しやすいです。

前十字靭帯損傷を発生しましたら、安静にしてアイ

シングを直ぐにして下さい。

又、膝関節に負担がかからないようにテーピング、

スポーツ用のサポーターなどを使用する事は良い事

です。１週間位、膝に負担がかからないように生活

して下さい。その後、少しずつ膝関節を動かすよう

に生活して下さい。

当館では、発生後早い時期に膝関節のバランスを

整える関節矯正を行い、回復を早める施術を行ってい

ます。

膝痛には膝を動かす筋肉トレーニングがとても有効で

すので、その指導も細かく行っています。

お悩みの方は一度ご相談下さい。

当館では、新型コロナウイルスの対策を充分に行って

いますので、安心して施術をお受け下さい。

今日はこれにて！　　　ではお元気で！